Трещины в бетоне: причины и способы борьбы. Главные способы заделки трещин на бетоне

Трещины в бетоне: как устранить (контролировать) + причины появления дефекта

Главная страница » Трещины в бетоне: как устранить (контролировать) + причины появления дефекта

Формируемые на поверхности земли бетонные плиты имеют свойство растрескиваться, когда растягивающие напряжения от сдерживаемой усадки превышают прочность материала. Появляющиеся на раннем этапе трещины в бетоне, как правило, отмечаются уже спустя несколько дней после заливки плиты. Дефект вызван некоторыми изменениями объёма смеси, связанными с усадкой в сухом состоянии и с термической усадкой. Пропил расширительных усадочных швов в теле бетонной плиты является распространённой методикой избавления от трещин, что и будет рассмотрено ниже.

Трещины в бетоне – усадка структуры и ограничения

Непосредственно усадочные швы, сделанные пилой, не предотвращают трещин в бетоне, но позволяют контролировать место появления трещин. Соответственно, чтобы обеспечить образование трещин в усадочных швах, сделать пропилы необходимо до того момента, как усадочные напряжения превысят предел прочности структуры.

Причём пропилы должны иметь надлежащую глубину и расстояние. Иначе существует риск образования трещины в бетоне вне сделанной канавки. Стройматериал сжимается и расширяется в зависимости от влажности и перепадов температуры. По причине потери влаги, бетонная плита длиной 30 метров, уложенная на земле, способна показать усадку на 1,2 – 2,5 см в течение нескольких месяцев после заливки.

Если на залитую бетонную плиту дополнительно воздействует перепад температуры в 10°C, не исключена усадка ещё на 0,5 – 1,3 см от теплового сжатия. Как результат, общая усадка бетонной плиты составит 1,75 – 3,8 см. Конечно, полная усадка не происходит в течение первых двух дней после заливки.

Тем не менее, имеет место достаточная усадка, способствующая образованию трещин в бетоне на ранней стадии схватывания. Эти трещины в бетоне продолжат увеличиваться в ширину по мере высыхания структурной заливки.

Пример трещины в бетоне, которая может оборачиваться серьёзными последствиями для строительного объекта в целом, что заставляет внимательно отнестись к проблеме

Для гипотетически представляемой заливки, способной свободно сжиматься, растягивающие напряжения и трещины в бетоне по факту отсутствуют (не проявляются). Однако напряжения растрескивания и последующие за этим трещины в бетоне отмечаются, когда усадка структуры сдерживается основанием или другими элементами конструкции.

Количество и ширина трещин в бетоне зависит от величины растягивающих напряжений, создаваемых усадкой структуры и ограничениями. Следовательно, возможность растрескивания бетонных плит допустимо значительно снизить за счёт минимизации усадки и препятствий или элементов, ограничивающих усадку бетонной структуры.

Способы снижения сухой усадки бетонной структуры

Чтобы уменьшить сухую усадку бетона, рекомендуется использовать воду в количестве, достаточном для обеспечения необходимой удобной укладки при создании, укреплении и отделке стройматериала.

По мере увеличения содержания воды в свежем замешенном растворе, увеличивается вероятность усадки бетона в сухом состоянии. Кроме того, рекомендуется минимизировать добавление воды на стройплощадке при корректировке оседания, потому что дополнительная вода увеличивает сухую усадку структуры.

Риски получить трещины в бетоне значительно снижаются за счёт уменьшения количества и жёсткости ограничений. Главным препятствием, предотвращающим усадку (укорочение плиты), является основание. Поэтому всегда следует укладывать раствор на плоские твёрдые основания, где отсутствуют выбоины и ямы.

Схема организации корректной заливки: 1 — структура плиты; 2, 3 — приложенные нагрузки; 4 — минимальная несущая способность (50 кПа); 5 — передача нагрузки от плиты к основанию; 6 — основание

При необходимости рекомендуется использовать тонкий слой мелкодисперсного материала, чтобы заполнить пустоты на поверхности шероховатых оснований. Тогда нижняя часть бетонных плит будет свободно «скользить» (перемещаться) относительно основания.

Другие ограничения бетонных плит могут быть устранены путём изоляции:

  • фундаментов,
  • стен,
  • колонн,
  • других элементов (водостоков, люков, отстойников),

путём вставки предварительно отформованных заполнителей стыков между бетонными плитами и соседними элементами. Не следует соединять бетонные плиты с другими элементами посредством стальной арматуры или стяжки.

Трещины в бетоне — факторы прочности и усадочных напряжений

По мере затвердевания смеси структура приобретает значительную прочность на сжатие, но имеет относительно невысокую прочность на разрыв. Прочность на растяжение составляет примерно одну десятую от степени прочности на сжатие. Кроме всего прочего, бетон – это достаточно хрупкий материал, которому присущ фактор образования трещин при растяжении.

Читайте также:  Шкаф-перегородка для зонирования: виды, дизайн, выбор материала, цвета, формы

Когда усадочные напряжения, имеющие место по причине сухой усадки и термического сжатия превышают предел прочности стройматериала на разрыв, появление трещин в бетоне неизбежно. Для времени, когда имеет место такое состояние, усадочные швы уже должны быть сделаны, чтобы контролировать расположение трещин в бетоне.

Правило создания усадочных швов: 1 — участок ослабленной области структуры; 2 — место пропила усадочного шва; 3 — вызванная усадочная трещина ниже сделанного пропила

Когда усадочные швы бетонной плиты расположены достаточно близко друг к другу, растрескивание на швах снимает усадочные напряжения. Поэтому трещины в бетоне вне швов для таких случаев – явление маловероятное.

Усадочные швы, сделанные методом распила, представляют собой простые сплошные прорези на верхних частях бетонных плит. Эти прорези создают ослабленные (более тонкие участки).

Поэтому в местах пропилов происходит растрескивание. Соответственно, усадочные швы создаются до того, как усадочные напряжения структуры начинают превышать предел прочности на разрыв. Время проявления такого состояния варьируется и зависит от ряда переменных, оказывающих влияние на скорость:

  • высыхания,
  • охлаждения,
  • твердения (прироста прочности).

Своевременной техникой создания усадочных швов удаётся контролировать расположение трещин в бетоне, создавать качественные покрытия и основы.

Трещины в бетоне и скорость роста усадочных напряжений

Скорость, с которой растут усадочные напряжения, в первую очередь зависит от скорости потери влаги бетоном в результате поглощения основанием, а также по причине испарения. Прямая зависимость отмечается и от скорости охлаждения, а также от количества и ограничений жёсткости.

Следует учитывать скорость увеличения прочности и зависимость от скорости химической реакции между портландцементом (вяжущими материалами) и водой. Увеличение прочности структуры зависит от количества, типа цемента и добавок, а также от температуры укладки и отверждения смеси.

Более низкие температуры способствуют замедлению роста прочности. Прирост прочности структуры замедляется при укладке на холодные основания или в условиях холодной погоды. Кроме того, температура поверхности плиты может значительно упасть во второй половине дня, когда уменьшается нагрев солнцем, что вызывает как задержку схватывания, так и тепловое сжатие.

Замедленное увеличение прочности структуры обычно сопровождается задержкой по времени пропила усадочных швов. В этом случае риск появления трещин в бетоне вне пропилов значительно возрастает. Причина тому — усадочные напряжения, которые могут легко превысить предел прочности стройматериала на растяжение до установки усадочных швов.

Критерии производства распиловки усадочных швов

Крайне важно начинать пилить усадочные швы до того момента, как усадочные напряжения превысят предел прочности бетона. При этом структура стройматериала должна обладать достаточной прочностью, чтобы распиловка не стала причиной разрушения и удаления частиц заполнителя вдоль разреза.

Для пропилов усадочных швов в структуре стройматериала применяется специальное оборудование — пилы мокрого или сухого хода. Обе технологии имеют свои особенности

Преждевременно сделанная распиловка приводит к повреждению кромки (расслаивание). Запоздалый распил даёт трещины в бетоне, образующиеся хаотично, случайным образом. Следующие факторы оказывают влияние и определяют границы окна распиловки:

  1. Бетонные смеси с повышенным водопотреблением.
  2. Быстрое или замедленное затвердевание.
  3. Резкие перепады температуры или ливневые дожди.
  4. Резкое повышение температуры.
  5. Сильный ветер и низкая влажность.
  6. Низкие температуры и облачное небо.
  7. Высокие температуры от солнечного излучения.
  8. Высокое трение между опорной базой и плитой.
  9. Сухие пористые основания.

Если имеет место какое-либо из отмеченных условий (или сочетание), налицо влияние на окно распиловки и это влияние следует принимать во внимание. В таких случаях есть риск появления трещин в бетоне случайным образом на ранней стадии, пока бетон остаётся недостаточно твёрдым для применения распила усадочных швов.

В этих ситуациях бетон необходимо защищать от потери влаги и перепадов температуры. Кроме того, желательно увеличить скорость набора прочности, чтобы обеспечить нарезку усадочных швов раньше без лишних трещин кромок.

Если случайные трещины в бетоне образуются до распиловки усадочных швов, обычно эти трещины в бетоне отмечаются по всей ширине плиты, а ориентация трещин перпендикулярна продольному направлению.

Читайте также:  Технология укладки мягкой кровли Технониколь своими руками

Если трещины в бетоне меняют направление, имеют необычную ориентацию с кластерами, скорее всего, есть ограничения нижней части бетонной плиты, вызванные основанием. В любом из этих случаев появления трещин, распиливать усадочные швы уже не имеет смысла.

Как устранить трещины в бетоне — глубина шва и расстояние?

Усадочные швы обычно формируются пилой мокрой резки (пилой сухой резки), оснащённой алмазным диском. Канавки, пропиленные обычными пилами «мокрого хода», изготавливаются в течение 4 часов в условиях жаркой погоды, и в течение 12 часов в условиях холодной погоды.

Период для усадочных швов, формируемых быстродействующими пилами сухой резки намного короче. В условиях жаркой погоды пропилы делают в течение 1 часа после финишной отделки, тогда как для условий холодной погоды время увеличивается до 4 часов.

Использование быстродействующей пилы сухой резки снижает риск образования трещин, позволяя выполнять пропилы раньше, чем допускают пилы влажной резки.

Глубина пропила пилой мокрого действия должна составлять четверть толщины сляба (не менее 2,5 см). Для пил для сухой резки глубина пропила должна составлять минимум 2,5 см для сляба толщиной до 23 см.

Как правило, большинство спецификаций требуют либо абсолютной минимальной глубины пропила на 2,5 см, либо указывают на 3 см с допуском при использовании пил сухого хода. Существует практическое правило, определяющее расстояние между усадочными пропилами, которое должно быть в два-три раза больше толщины плиты.

Для бетонной плиты толщиной 15 см, этот подход даёт расстояние между пропилами 3,5 – 5,5 метров. С учётом расстояния между колоннами или по причинам экономических соображений, фактическое расстояние между усадочными швами приближается к максимальному рекомендуемому расстоянию. То есть – 5,5 метров для бетонной плиты толщиной 15 см.

На практике усадочные швы пропиливают на минимальную глубину 2,5 см, выбирают расстояние между швами, которое отражает потенциал сухой усадки стройматериала. Кроме того, выбирают меньшие расстояния между усадочными швами, если залитые плиты сильно ограничены или чувствительны к образованию случайных трещин.

При помощи информации: ACI

КРАТКИЙ БРИФИНГ

Zetsila — публикации материалов, интересных и полезных для социума. Новости технологий, исследований, экспериментов мирового масштаба. Социальная мультитематическая информация — СМИ .

Японская баня: офуро, фурако, особенности и примеры

Японская баня не похожа на русскую баню. Расскажем, что включает японская баня, приведём примеры.

Традиционная баня по-японски мало похожа на русскую баньку с печью или финскую сауну. Для нашей страны — это экзотический вариант обустройства бани, однако тем, кто хочет новых ощущений, обязательно стоит попробовать попариться по-японски.

Свои исторически сложившиеся традиции есть в каждой стране. Особенности японской бани связаны с господствующей религией. Напомним, что раньше при производстве мыла использовали органику — жир убитых животных .

Традиционная баня по-японски

Синтоизм и буддизм к убийству животных только ради мыла относятся крайне негативно. Но ведь мыться как-то надо! Поэтому японцы начали использовать очень горячую воду, подогретую до 42–45°C. Это позволяло смыть грязь и без косметики.

Две главные составляющие японской бани:

  • Фурако. Это овальная или круглая купель из дерева. Фурако изготавливают из дуба, кедра, лиственницы, древесины, которая не боится влажности, не сгниёт и не разбухнет. Кроме того, данные породы дерева выделяют полезные вещества и приятный аромат во время воздействия горячей воды. Фурако обязательно имеет подогрев, чтобы вода оставалась горячей в течение всей процедуры. Раньше применялись дрова, как во многих уличных купелях, о которых мы уже писали. Сейчас чаще используются электрические тэны. В фурако не лежат, а сидят на специальной скамеечке. Купель может быть рассчитана на одного или нескольких человек;
  • Офуро. Прямоугольная ванна, тоже из дерева. По сути своей представляет обычный ящик, рассчитанный на лежащего человека среднего роста. Воды в офуро нет, на дно укладывают гальку, а сверху насыпают опилки, обязательно свежие, ароматные, из кедра и других полезных пород дерева. Человек ложится в офуро, его засыпают опилками, которые предварительно подогревают. Есть бани, в которых две офуро — одна ёмкость с опилками, вторая — с галькой.
Читайте также:  Фактурная штукатурка: виды и разновидности,особенности,применение,фото,описание

Важно! В разных регионах Японии под офуро может подразумеваться также купель с водой, не только с опилками. Из-за этого зачастую возникает путаница с названиями.

Вся банная процедура по-японски начинается с тщательного мытья под душем. Это необходимо, чтобы вода в фурако оставалась чистой, ведь мыло в японской бане по-прежнему использовать не принято.

Горячая вода в купели не должна превышать уровня груди — сердце остаётся над поверхностью, чтобы у человека не возник дискомфорт. Для начала специалисты советуют посидеть в купели 5 минут, не больше. Только опытные посетители бани по-японски могут выдержать в горячей воде фурако не меньше 15 минут.

После омовения в купели можно перейти в офуро, чтобы полежать под подогретыми опилками, выделяющими приятный аромат древесины, понежиться на тёплой гальке. Затем процедуру можно повторить, совмещая с чаепитием, приятной беседой, отдыхом в специальной зоне с лежанками.

В воду фурако часто добавляют эфирные масла, травяные отвары, чтобы усилить расслабляющий и оздоравливающий эффект.

Об интерьере японской бани мы писали, когда предлагали различные оригинальные идеи оформления таких помещений. Всё достаточно просто, ведь фурако и офуро можно установить в любом помещении, даже в обычной, достаточно просторной ванной комнате. Зачастую купель с подогревом устанавливают прямо на улице.

Купить готовые купели с подогревом для бани по-японски сейчас не составит труда. Цена будет разной, в зависимости от размеров, породы древесины, типа подогрева. В среднем фурако из дуба на пять-шесть человек будет стоить порядка 60–80 тысяч рублей. Офуро обойдётся примерно в такую же сумму. опубликовано econet.ru

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Особенности японских бань

Японские бани Фурако и Офуро предназначены для эксплуатации одновременно или по отдельности, всё зависит от ваших возможностей и потребностей. При использовании этих бань одновременно, сначала оздоровительные процедуры начинаются в теплой воде Фурако, а после следует прогрев с помощью опилок и гальки в Офуро.

Фурако — это большой деревянный бассейн с горячей водой. Вода в нем подогревается с помощью встроенной или внешней дровяной печи. Как правило, устанавливается на улице. После горячей ванны в купели следуют процедуры в бане Офуро.

Офуро — это два кедровых ящика, один из которых наполнен опилками, а другой галькой.


Польза и противопоказания японских парных

Процедуры в японских парных улучшают работу всех систем организма: эндокринной, мочеполовой, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной. Улучшается обмен веществ, повышается иммунитет за счет закаливания в воде, выводятся токсины благодаря глубинному прогреву в Офуро, кожа становится чистой и упругой. Улучшается работоспособность человека и эмоциональный настрой.

Однако, существуют противопоказания:
Злокачественные образования.
Обострение хронических болезней.
Острые заболевания кожи.
Гипертония, туберкулёз, эпилепсия.
Беременность и период лактации.
Индивидуальная непереносимость процедуры.
Детский возраст до 3-х лет.


Традиционная купель Фурако

Фурако представляет собой ёмкость в виде круглой или овальной формы с перегородкой, в одной части находятся скамейки, в другой – стальная дровяная топка. Данная модификация фурако называется купелью со встроенной дровяной печью . Также есть модели и с внешней дровяной печью, в этом случае практически в два раза увеличивается внутреннее полезное пространство купели.

Воду рекомендуется нагревать до 40-45 C, данная температура является комфортной для пребывания в бочке, именно при таком прогреве достигается максимальный эффект от процедуры.

Японская баня для русского человека непривычна. Здесь нет парилки, где можно хорошенько прогреться горячим воздухом и попариться. И нет традиционных для нас банных атрибутов. Она отличается от русской бани, но ничем её не хуже. Процедуры в ней так же оздоравливают и омолаживают организм.

Дизайн Фурако у разных производителей может отличаться, но принцип исполнения остаётся одинаковым.

В компании «Дары Кедра» помимо купелей с внешней или внутренней печью имеются модели с электроподогревом воды, в этом случае электроподогрев служит только для поддержания температуры уже налитой воды в емкость. Рекомендуем использовать специальную крышку, которой накрывают бочку, чтобы сохранить тепло, она может быть деревянной или выполненной из термостойкого материала. Она же защищает баню от попадания мусора и пыли в перерывах между процедурами.

Читайте также:  Темные обои в интерьере — обзор необычных идей сочетания на 70 фото

Кроме того, Вы можете заказать индивидуальное исполнение. В компании «Дары Кедра» купель с подогревом Фурако изготавливается из древесины кедра или дуба.

В зависимости от размера ёмкости, в ней могут одновременно находиться от 2 до 8 человек. Чтобы вам проще было определиться с размерами купели, мы разработали таблицу, вместимость в зависимости от диаметра: Например, чтобы 3 или 4 человека могли с комфортом принять горячую ванну, нужна бочка высотой 110-120 см и диаметром 150 см.

Японская баня – отзыв

Японская баня Офуро – не для слабаков. Какую пользу она сулит нам и как правильно пользоваться ею.

Пока ещё окончательно не потеплело на улице, хочу вам рассказать о японской бане Офуро.

Познакомилась я с этой необычной баней в одном из Wellness центров моего города.

Что из себя представляет японская баня?

Несколькими словами японскую баню можно охарактеризовать следующим образом – большая бочка с водой, в которой имеются либо по одному сидению друг напротив друга, либо подобие скамьи по всему диаметру.

Обычно японское офуро строится из дуба, сосны или кедра и имеет встроенную печку на дровах либо на газу.

В современных вариантах офуро, которые используют, в том числе, и Wellness-центры, внутренняя часть бани может быть обвита нержавейкой, и имеет встроенную систему электроподогрева.

️Температура в офуро поддерживается постоянно на уровне 45-50 градусов.

Немного из истории японской бани

  1. Буддистские религиозные взгляды японцев не позволяли им пользоваться мылом, так как оно изготавливается из убитых животных. А для эффективного купания и очищения от грязи своего тела без использования мыла следует купаться в более горячей воде.
  2. Так как в Японии сырой климат, а на отоплении своих жилых помещений японцы постоянно экономили, то для согревания они использовали именно такие чаны с теплой воды.
  3. Также из-за религиозных буддистских мировоззрений нельзя было носить шерстяную и меховую одежду (т.к. это тоже связано с убийством животных), а легкая одежда не сильно согревает, что вынуждало японцев искать другие методы повышения температуры тела.
  4. Созданию японских бань способствовало также расположения на территории Японии большого количества горячих термальных источников, что позволяло без особого труда использовать природную горячую воду. А со временем каждый японец старался этот комфорт сделать более личным, т.е. устраивали у себя дома подобные источники в виде японской бани.

Подготовка к принятию японской бани

Поскольку вода в бочке не меняется достаточно длительное время нужно соблюдать несколько правил:

🔸Перед посещением офуро нужно предварительно принять душ.

🔸В офуро не использовать мыло или другие средства личной гигиены.

Как правильно и без негативных последствий пользоваться японской баней. Мои ощущения

Нужно сесть на сидение офуро в удобной позе, при этом вода не должна подниматься выше уровня сердца.

Садится нужно плавно, без резких движений, так как для новичка температура воды, уж поверьте, очень высокая.

⏳Рекомендованное время нахождения в офуро 5-7 минут, но для того, кто впервые знакомится с прелестями японкой бани и этого, на первый взгляд, недлительного времени очень много.

Когда впервые опробовала японскую баню, я больше 2-3 минут не могла просидеть в этой невыносимо горячей для меня воде. После погружения в обжигающе горячую воду у меня на несколько очень долгих секунд словно парализовывало руки и ноги. Шевелиться, поначалу, в бочке я боялась, так как каждое движение словно причиняло новое болючее покалывание. По истечению 2-3 минут у меня начинала кружиться голова, и на такой “позитивной” ноте я обычно заканчивала свое пребывание в офуро.

После нескольких таких опытов мое тело словно смирилось с неизбежным тепловым шоком, и я смогла всё-таки просидеть в бане 5 минут. Я поняла, что если сразу расслабиться, то и болевые ощущения не такие уж и большие, а если подумать о хорошем, то находиться в бане вполне приятно.

Читайте также:  Электрические газонокосилки для дачи: виды, рейтинг и выбор

После офуро нужно вытереться насухо и надеть махровый халат, также рекомендуется по завершению расслабляющий массаж.

После офуро также советуют восстановить влагу в организме и насладиться ароматным зеленым чаем.

Ни в коем случае не надо прыгать в бассейн с ледяной водой или обливаться холодной водой после офуро!

Положительные эффекты японской бани

🔸Расслабляющий эффект. После японской бани я чувствую приятную усталость, а в теле лёгкость и невесомость. После японской бани очень сладко спится.

🔸Снимает стресс и способствует хорошему настроению.

🔸Регулярное использование японской бани является отличной профилактикой против простуды

🔸Очищает и омолаживает кожу всего тела, в сочетании с хорошим массажем эффект более очевидный

🔸Является хорошим помощником в борьбе с лишним весом, ведь в горячей воде наше тело усиленно потеет.

🔸Способствует улучшению кровоснабжения и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему

Из минусов могу отметить следующие

С непривычки может закружиться голова и болевые ощущения от горячей воды более острые.

У японской бани есть и противопоказания

Если вы беременны, не достигли трехлетнего возраста, страдаете инфекционными болезнями, гипертонией или просто простужены – то в японскую баню вам вход закрыт.

Японскую баню, я, конечно, рекомендую всем которым хочется расслабится, снять стресс и просто поправить здоровье.

Японская баня офуро: все особенности древних традиционных процедур

Всем любителям банных процедур, огромный привет!

Восток для нас всегда был и будет источником своеобразной, экзотической культуры. Здесь в буквальном смысле всё отличается от того мировоззрения, к которому мы привыкли. Япония, одна из тех загадочных стран, где ценят и почитают древние традиции своего народа.

В тоже время японцы считаются одной из самых развитых и продвинутых наций в мире. Они довольно много времени уделяют работе, но и прекрасно умеют заботиться и своём здоровье души и тела. Одним из таких аспектов поддержания и улучшения здоровья является традиционная японская баня офуро. Чем же она отличается от привычной нам? Попробуем разобраться…

Из этой статьи вы узнаете:

Особенности японской бани

Первые ассоциации у русского человека, связанные с баней, является высокая температура в помещении и наличие пара с веником. Но в японской бане нет горячего воздуха, нет привычного берёзового веника, нет печки каменки, на которую так привыкли плескать горячую воду. Здесь всё по-другому, кроме одного – цели банных процедур. А они, как известно, во всех банях одинаковые — оздоровление, очищение, наслаждение души и тела.

Главной особенностью в японской бане является наличие тёплых водных процедур плюс своеобразные «сухие ванны» (о них поговорим ниже). Японская баня офуро – это своего рода большая деревянная купель, сделанная из кедра, лиственницы или дуба. В ней постоянно поддерживается температура воды 40-45 градусов. В закрытых помещениях для нагрева воды используют электронагреватели, а для модных купелей уличного исполнения предусмотрена небольшая дровяная печь.

Размеры офуро бывают разные. Где-то применяются ёмкости только на одного человека, а где-то и на большую компанию. Для большего удобства, внутри такой ванны по всему периметру устанавливается скамейка. Человек при этом, может удобно расположиться и расслабиться. Уровень тёплой воды не должен превышать уровень груди сидячего человека.

Это важное условие и его следует соблюдать. В противном случае, сердце человека, принимающего такую ванну, будет испытывать дополнительные никому не нужные нагрузки. Оздоровительный эффект от такой бани окажется минимальным, а в некоторых редких случаях и противоположным.

Устанавливается деревянная бочка в просторном прохладном помещении, где есть постоянный приток свежего воздуха. Здесь же располагаются кушетки для отдыха. Японская баня также имеет душ и как обязательный атрибут – комнату для чайных церемоний. Вся банная трапеза проходит в строго определённой последовательности, нарушать которую никак нельзя. Ведь эти традиции у японского народа сложились веками.

Процедуры в японской бане и их последовательность

Следуя наставлениям далёких предков, все процедуры в японской бане начинаются с подготовки душевного настроя, а также с прогрева и массажа ступней обеих ног. Как известно, у человека на ступнях находится великое множество биологически активных точек. Благодаря подготовительному массажу, происходит воздействие практически на все внутренние органы человеческого организма. Создаётся своеобразный душевный настрой на релакс и расслабление.

Читайте также:  Труба для газовой колонки в квартире: диаметр, особенности

Затем принимают душ и переходят непосредственно к тёплым водным процедурам. Находясь по грудь в тёплой воде, тело отлично расслабляется и получает более глубокий прогрев по сравнению с горячим воздушным воздействием. Время пребывания в такой купели 10-15 минут. Этого вполне достаточно, чтобы «дойти до нужной кондиции». Чтобы разнообразить, приукрасить и увеличить целебные свойства, в воду добавляют лепестки роз или другие ароматические добавки.

Выйдя из тёплой купели, заворачиваются в простынь и укладываются отдыхать на кушетку. После небольшого отдыха и полного высыхания тела, начинают принимать так называемые сухие ванны – фурако. Фурако представляют собой большие деревянные ящики, сделанные для лежачего человека. В них отсутствует вода, а находится наполнитель, который также прогревает тело и оказывает целебное действие. Происходит так называемое сухое пропаривание организма.

В одном из ящиков находятся сухие кедровые опилки, часто туда добавляют сборы различных трав (ромашка, мята, душица и т.д.). Кедр – это вообще «волшебное дерево». Не зря японцы используют его в таких интересных оздоровительных целях. Опилки снизу подогреваются до 45-50 градусов, так как именно они являются обогревателями и теплоносителями.

Человек ложится в такую ванну с опилками и засыпается ими. Тело ощущает тёплое, лёгкое и приятное покалывание. Кожа начинает впитывать все лечебные свойства кедра и трав. А опилки при этом забирают в себя вместе с потом все шлаки и ненужные соли. Сухое пропаривание в японской бане длится 10-15 минут. Человек за это время успевает хорошо прогреться и расслабиться.

После такой «экзотической процедуры» снова принимается душ. И наступает время экзекуций с камнями. Вместо опилок, вторая фурако наполнена морской галькой. Эти камни также прогреваются, но уже до 50-60 градусов. Человек ложится на них животом вниз, а отдельные экземпляры могут укладываться на позвоночник и поясницу. Таким образом, тело человека прогревается уже камнями, а не опилками. В это время совсем не лишним будет лёгкий массаж, так как эффект от него в данный момент, просто чудесный.

По окончании прогрева на камнях следует заключительная и немаловажная стадия. Это чайная церемония. В ней используется только зелёный чай. Он гораздо лучше, чем чёрный, восстанавливает потерю воды из организма. Следует уточнить, что все действия в японской бане проходят неспешно и расслабленно. По традиции, в бане всегда присутствует помощник – гейша, которая проводит массаж и оказывает содействие во всех мероприятиях.

Полезные свойства японской бани

Так как прогрев тела японская баня осуществляет различными способами (вода, опилки, камни), то и оздоровительный эффект от таких комплексных процедур весьма ощутим. Можно сказать, что при более мягких и не привычных условиях, человек получает такой же лечебный результат, как от более высокотемпературных собратьев. Подобный пример можно привести с турецким хаммамом. Там тоже нет жарких и «суровых» условий, как в финской сауне или русской бане.

Итак, какие же положительные лечебные результаты даёт японская офуро? Вот некоторые из них:

  • Отличная профилактика и лечение суставов
  • Улучшение кровообращения и работы сердца
  • Повышение иммунитета и общего тонуса организма
  • Омоложение и улучшение состояния кожных покровов
  • Прекрасная стимуляция работы всех внутренних органов
  • Нормализуется обмен веществ и устраняется лишний вес
  • Снятие стресса, успокоение нервов и восстановление сна

Из вышесказанного становится ясно, почему японская баня офуро, набирает всё большую популярность. Сегодня открывается много солидных SPA-салонов, которые предлагают услуги такой экзотической бани. Да и простые граждане, желающие установить у себя дома подобную конструкцию, могут приобрести в магазинах прямоугольную ванну-купель или деревянную модель, укомплектованную печкой. Конечно, полную стадию настоящей японской бани с опилками и камнями в ней не проведёшь, зато тёплые водные процедуры доставят массу удовольствия.

Читайте также:  Установка рольставней своими руками

Цитата мудрости: Не успех, а усилие заслуживает награды .

Офуро и фурако – японская банная традиция

Европейцы всегда проявляли интерес к традициям восточных стран и народов. Не остались без внимания и банные традиции Японии, которые всегда славились. Там всегда умели отдыхать душой и телом. Поговорим подробно на эту тему.

Фурако и офуро — японская баня: устройство, банная процедура

Японская баня включает в себя целый банный комплекс, состоящий из главных элементов:

  • душевая кабина;
  • офуро;
  • фурако.

Общий вид японской бани приведен на фото 1.

Фото 1. Общий вид японской бани

Хотелось бы сразу отметить некоторые расхождения в понятиях: иногда в разных местностях Японии и в других странах на фурако говорят офуро и наоборот.

Японские ученые-медики установили, что регулярные процедуры в японской бане офуро и фурако благоприятно сказываются на здоровье человека, а именно:

  • улучшают работу сердечнососудистой системы;
  • улучшают работу почек;
  • повышают стрессоустойчивость человека;
  • являются профилактикой простудных заболеваний;
  • благоприятно влияют на снижения лишнего веса;
  • способствуют омоложению организма;
  • очищают кожу лица и всего тела.

Чтобы в полной мере понять сущность японской бани необходимо проследить основные предпосылки ее создания и основные традиции и правила связанные с ее пользованием.

Укажем несколько причин, из-за которых японцы придумали офуро и фурако:

  1. Буддистские религиозные взгляды японцев не позволяли им пользоваться мылом, так как оно изготавливается из убитых животных. А для эффективного купания и очищения от грязи своего тела без использования мыла следует купаться в более горячей воде.
  2. Так как в Японии сырой климат, а на отоплении своих жилых помещений японцы постоянно экономили, то для согревания они использовали именно такие чаны с теплой воды.
  3. Также из-за религиозных буддистских мировоззрений нельзя было носить шерстяную и меховую одежду (т.к. это тоже связано с убийством животных), а легкая одежда не сильно согревает, что вынуждало японцев искать другие методы повышения температуры тела.
  4. Созданию японских бань способствовало также расположения на территории Японии большого количества горячих термальных источников, что позволяло без особого труда использовать природную горячую воду. А со временем каждый японец старался этот комфорт сделать более личным, т.е. устраивали у себя дома подобные источники в виде японской бани.

Так как это японская баня, а значит, у нее есть японские правила и традиции, без соблюдения хотя бы части из них, она превращается просто в обычное деревянное корыто или бочку, наполненную горячей водой.

Основные традиции и правила использования японской бани
  • В воду рекомендуется добавлять различные ароматные масла, минеральные соли, взятые из разных термальных источников природного происхождения, концентраты отваров разных трав и плодов, например ромашка, мелиса, череда, календула и др.;
  • длительность процедуры купания в японской бане составляет всего лишь 10…15 мин (с непривычки, париться в японской бани фурако сложно и не комфортно, поэтому уже через 10 мин процедур у новичков может повышаться сердцебиение до 120 ударов в минуту);
  • фурако предназначенное не для купания, а для отдыха, чтобы снять усталость и стресс;
  • по традиции процедуры в фурако и офуро проводят в вечернее время все члены семьи по очереди или все вместе (только один раз в день);
  • для сохранения максимально чистой воды в фурако, следует перед принятием процедур сначала принять душ;
  • мыло в бане офуро недопустимо, поэтому вода должна быть без мыльной пены;
  • париться в такой бани необходимо полулежа, таким образом, чтобы сердце человека располагалось над водой, фото 2.

Фото 2. Правильное положение в фурако

Последовательность принятия процедур в японской бани
  1. Принятие душа.
  2. Переход к фурако. Процедура в бочке фурако длится в течение 10…15 мин.
  3. После принятия фурако необходимо насухо вытереться полотенцем и перейти в офуро, лечь на горячие опилки, а сверху человека засыпают также опилками. Длительность процедуры в офуро не должна превышать 10…15 мин.
  4. После офуро с опилками, японцы принимают еще офуро с нагретой галькой, а затем пьют чай.
Читайте также:  Что такое гвл для пола

Для достижения максимального эффекта от процедур в японской бане на каждом этапе делают массаж тела.

Элементы японской бани

Рассмотрим более подробно главные элементы японской бани.

Фурако – это часть японской бани, которая представляет собой большую деревянную бочку круглой или реже овальной формы, в которой проводят водные процедуры, фото 3.

Фото 3. Общий вид фурако

Фурако изготовляют из различных пород древесины:

  • дуб;
  • сосна;
  • лиственница;
  • кедр.

Внутри фурако находятся:

  • скамейка, для того чтобы садится (их может быть несколько), фото4;
  • печка, специальной конструкции. В некоторых модификациях фурако печка может располагаться снаружи возле стенки, фото5.

Фото 4. Скамейки в фурако

Фото 5. Устройство печки: а) внутри емкости; б) снаружи емкости

Фурако наполняют водой с температурой 40…45°С и в таких пределах ее постоянно поддерживают. Для оптимизации работы такой бани используют специальную крышку, которой накрывают бочку для сохранения температуры в то время, когда не принимаются процедуры. Также эта крышка выполняет защитную функцию – предотвращает попадания мусора, листьев, пыли в воду.

В современных видах японской бани фурако подогрев и поддерживание требуемой температуры воды осуществляется с помощью печи специальной конструкции, которая может быть следующих видов:

  • печь, работающая на дровах (обычно изготавливают из нержавеющей стали);
  • печь, работающая на газу;
  • электропечка.

Офуро – это обычно прямоугольная емкость (ящик), изготовленная из дерева (дуб, кедр), и содержит внутри горячие древесные опилки или гравий. Особенность конструкции офуро является то, что в полу устанавливается система подогрева и поддержания постоянной температуры опилок в пределах 50…60°С. Современные офуро оборудованы электрической системой электрообогрева с терморегулятором (мощность 1,5…3,6 кВт) с пультом управления, фото 6. Параметры офуро подбирают в зависимости от количества людей одновременно принимающих процедуры, но обычно их проектируют на одного человека, который может свободно в ней вытянуться в полный рост.

Фото 6. Общий вид офуро

Для офуро применяют опилки из таких пород древесины:

  • кедр;
  • лиственница;
  • дуб;
  • липа.

Общий вес опилок составляет 40…50 кг, и затем после каждой процедуры меняют верхний слой опилок на новый (примерно 2 кг – замена опилок). Древесные опилки пропитывают различными эфирными маслами и перемешивают с различными лечебными травами в сухом виде.

При изготовлении офуро запрещается применять элементы пластика или металла.

Рекомендации по устройству японской бани или ее отдельных элементов
  1. При изготовлении фурако собственными руками следует подобрать правильные размеры на расчетное количество людей. Для комфортного пользования фурако 3…4 человекам одновременно, следует, чтобы размеры были не менее:
  • объем не менее 1300 л;
  • высота – 1100…1200 мм;
  • диаметр – 1600 мм.

При таких параметрах объем фурако будет находиться в пределе 200…250 литров. Ниже приведены данные о диаметре фурако в зависимости от количества людей (табл. 1).

Значение диаметра фурако в зависимости от вместимости (количества людей)

Японские бани: офуро, фурако и сэнто – их особенности и эффективность процедур омовения

Японская баня имеет мало общего с традиционными европейскими банями и саунами.

Процесс омовения в странах Востока принадлежит к совсем другим культурным традициям, история которых насчитывает много веков. Это не просто гигиеническая процедура — это ритуал, призванный сохранить здоровье, красоту и молодость тела, а также внутреннюю душевную гармонию и спокойствие.

  • Что же это такое – японская баня
  • Особенности бань Японии
  • Последовательность процедур в японской бане
  • Японская баня фурако
  • Японская баня офуро
  • Японская баня сэнто
  • Противопоказания к посещению японской парной

Что же это такое – японская баня

Баня по-японски представляет собой просторное помещение с хорошей вентиляцией и притоком свежего воздуха. Здесь нет парилки, мойки, веников и прочей банной атрибутики. Вместо этого в комнате установлена большая деревянная емкость, носящаяся название фурако, и кушетка для отдыха.

Главное предназначение японской бани заключается в возможности расслабить тело и ум, отдохнуть от забот и настроиться на умиротворение.

Особенности бань Японии

Японская сауна кардинально отличается тем, что в ней используется не горячий пар или воздух, как в подавляющем большинстве бань и саун, а разогретая вода. Предпосылками появления таких гигиенических процедур являются следующие факторы:

  1. Преобладающей религией в Японии является буддизм, который запрещал использование мыла, т. к. оно в те поры изготавливалось из жировой ткани убитых животных. Но качественно смыть загрязнения с кожи без мыла невозможно, поэтому стали пользоваться более горячей водой. Для непривычного европейца температура воды в японской сауне практически нестерпима.
  2. Религиозные взгляды накладывали запрет на ношение одежды, изготовленной из шерсти и меха. Легкие же хлопковые ткани не способны согреть тело.
  3. Климатические условия на японских островах достаточно суровые. Там всегда влажно и сыро, а зимой температуры опускаются ниже 0° C. Традиционные жилища всегда имели тонкие стены, и в них было холодно. Чтобы согреться и не заболеть от переохлаждения, пользовались такой своеобразной японской сауной в виде емкости с горячей водой.
  4. Издревле японцы использовали для этих целей термальные источники, которых на территории страны большое количество. Но не каждый мог свободно туда попасть, поскольку они не всегда располагались вблизи от дома. В качестве альтернативы использовалась бочка с сильно разогретой водой.
Читайте также:  Черная спальня: ТОП-100 фото эксклюзивного и стильного интерьера спальни в темных тонах

Сейчас японцы пользуются различными косметическими средствами и такая своеобразная баня носит скорее оздоровительный характер, поскольку укрепляет иммунитет, закаляет организм, улучшает обменные процессы, увеличивает работоспособность и поднимает настроение.

Последовательность процедур в японской бане

В японских банных традициях последовательность прохождения процедур чрезвычайно важна. Каждая ступень должна иметь соответствующий эффект, без получения которого приступать с последующим шагам нельзя.

В японской бане необходимо последовательно пройти следующие этапы:

  1. Посетить душ.
  2. Распарить и разогреть ноги в специальной ванне.
  3. Затем проводится массаж ступней. Этот этап является подготовительным. Во время массажа активируются биологически активные точки, которых на ступнях имеется большое количество. Результатом этой процедуры становится соответствующий настрой на расслабление и релакс.
  4. Погрузиться по грудь в фурако – бочку, наполненную водой с температурой +35…+45° C, на 10-15 минут. Теплая вода не должна доходить до линии сердца, т. к. это вызовет излишние нагрузки и плохое самочувствие.
  5. Выйти из бочки, обернуться полотенцем и прилечь на кушетку для отдыха.
  6. Теперь приступают к принятию сухих ванн. Сначала погружаются в офуро – емкость, заполненную разогретыми до +45…+50°C опилками, на 10-15 минут.
  7. Еще раз принимается душ, чтобы смыть остатки опилок.
  8. Затем следует офуро с камнями, которые разогреты до +50…+60° C.
  9. Последней и заключительной стадией является чайная церемония.

Для купания в Японии используются специальные бочки и ванны, выполненные из хвойных пород дерева.

Японская баня фурако

Ключевым атрибутом японской бани является бочка фурако, представляющая собой большую круглую (изредка овальную) емкость, сделанную из ценной древесины (кедр, дуб и др.). Емкость оборудована печкой для разогрева воды. Варианты фурако для дома оснащаются газовыми или электрическими печами. Для уличной бочки больше подойдет дровяная печь. Традиционные японские бани всегда подогревались дровами.

Японская баня-бочка изнутри разделена решетчатой деревянной перегородкой. В одном отделении проводится процедура купания, другое предназначено для размещения нагревательного прибора. В некоторых конструкциях это устройство может быть снаружи. Отделение для омовения оснащено деревянной скамейкой по всему периметру для удобного расположения посетителей. Купель фурако с печкой может вмещать в себя от 2 до 8 человек.

Вода подогревается до +35…+45° C, для усиления положительного целебного эффекта в нее добавляются благовония, ароматические масла, травяные отвары и настои, лепестки цветов и пр. Сам материал бочки, из которого она сделана, выделяет в горячую воду фитонциды. Эти вещества положительно влияют на человеческий организм, оказывая тонизирующий и общеукрепляющий эффекты.

Полезное воздействие японской бочки фурако заключается в следующих моментах:

  • с потовыми выделениями из организма выводится большое количество шлаков и вредных токсинов;
  • стимулируются обменные процессы и работа иммунной системы;
  • улучшается состояние кожных покровов, раскрываются поры;
  • нормализуется деятельность сердца и сосудов;
  • помогает в профилактике и терапии заболеваний мочеполовой сферы, костно-мышечного аппарата и болезней дыхательных путей.
Читайте также:  Черная спальня: ТОП-100 фото эксклюзивного и стильного интерьера спальни в темных тонах

В конструкции японской бочки-бани предусматривается крышка, которой она закрывается при отсутствии посетителей и для защиты от нежелательного мусора (в уличном варианте).

Японская баня офуро

Японская ванна может быть выполнена в виде прямоугольного ящика. Для изготовления применяется специальным образом обработанная древесина кедра, тика, ясеня или дуба. Такая емкость имеет толстые стенки и оборудована системой подогрева, которая располагается в ее днище. Системы подогрева оснащаются различными дополнительными опциями – терморегулятор, пульт дистанционного управления и пр. Размер ящика бывает разным, это зависит от количества людей, в него вмещающихся. Чаще все же такая ванна предназначается для одного посетителя. Он ложится в ней во весь рост.

Купель офуро заполняется древесными опилками (лиственница, кедр, липа, дуб), смешанными с сухими листьями, лекарственными травами (более 60 видов), кореньями и ароматическими эфирными маслами. Смесь разогревается до +45…+50° C. Вес опилок – около 45-50 кг, верхний слой (примерно 2 кг) снимается и обновляется после каждого посещения ванны.

В опилочную ванну погружаются по шею и находятся там не более 30 минут. В течение этого времени кожные покровы хорошо разогреваются. Начинается усиленное потоотделение, во время которого из организма высвобождаются шлаки. Пот сразу же впитывается опилками.

Одновременно сами разогретые опилки выделяют полезные масла и летучие вещества, оказывающие целебное воздействие на кожу (уничтожают микробы и бактерии, заживляют раны, снимают раздражение и пр.). Ароматические составляющие активизируют обменные процессы, замедляют старение. Ванна офуро считается наилучшим средством для омоложения и похудения.

После посещения ванны с опилками полагается пройти подобную процедуру в ящике с разогретой до 60°C сухой галькой, прикрытой простыней или полотенцем. На нее укладываются спиной и лежат 10-15 минут. Можно лечь на живот, в этом случае дополнительно на спине вдоль позвоночника размещаются разогретые камни. Есть варианты бани офуро в вулканическом пепле.

Японская баня сэнто

Большой популярностью пользуются японские общественные бани сэнто. Такая баня представляет собой достаточно просторное и хорошо вентилируемое помещение, в котором размещен вместительный, но неглубокий бассейн с горячей водой (+50…+55° C). Размеры бассейна разные, иногда он вмещает до 100 человек. В сэнто всегда 2 отделения: женское и мужское. Помещения для женщин просторнее, и в них много зеркал.

Сначала снимают всю одежду в помещении, оборудованном отдельными кабинками. После следует тщательно помыть тело, используя различные средства гигиены (мыло, шампуни, мочалки и пр.). Для этого предназначено специальное помывочное помещение. Там моются под краном, сидя на невысокой скамеечке. В японских традициях принято мыться, используя контрастный душ.

Только после этого можно погружаться в горячую воду бассейна. Время пребывания в бассейне – не более 10-15 минут, дольше там находиться уже вредно для организма. В японской бане есть специальные комнаты для отдыха, где можно полежать после принятия горячих процедур. Чаепитие является традиционным завершением банной церемонии.

Изначально бани сэнто предназначались и строились только для священников, выглядели они достаточно непрезентабельно и аскетично. Но постепенно бани стали доступны остальному населению. Помещения стали украшаться росписями на стенах (водопады, вулканы, цветущая сакура и пр.), которые располагают к созерцанию и размышлению.

Противопоказания к посещению японской парной

Несмотря на положительный эффект, японская сауна подходит не каждому. Для бани существуют следующие противопоказания:

  • беременность;
  • ограничения по возрасту (не младше 3 лет);
  • простудные и инфекционные заболевания в активной стадии;
  • тяжелые хронические болезни в период обострения;
  • онкология, эпилепсия, туберкулез;
  • индивидуальная непереносимость.

Японские банные традиции стремительно набирают популярность и широко распространяются во многих странах мира. Большинство крупных спа-салонов предлагает подобные услуги, и для того чтобы побывать в японской бане, не придется лететь в Страну восходящего солнца.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: